Tips Kesehatan Terbaru

  • post-image

    Mengurangi Mata Gatal


    Hai sobat NYESS, Debu dan kotoran dapat membuat mata kita terasa gatal dan perih. Terkadang secara otomatis kita langsung mengucek mata kita, ya kan sobat Nyess? Tapi faktanya mengucek mata merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari lho. Hari ini kami…

    Read More
  • post-image

    Mengenali Gejala Tipes


    Hai sobat Nyess, Tahukah kamu tentang gejala tipes? Gejala tipes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Yuk kita kenali gejalanya mulai dari yang ringan hingga parah. Gejala tipes biasanya muncul mulai 6-30 hari setelah kita terinfeksi bakteri…

    Read More
  • post-image

    Mengantuk di pagi hari? Mungkin ini penyebabnya


    Anda sering merasakan kantuk di pagi hari padahal sudah tidur cukup? Berikut ini mungkin menjadi salah satu penyebab rasa kantuk: Siklus Bangun-Tidur Dalam 24 jam, ada 2 periode untuk tubuh mengalami rasa kantuk secara alami yaitu larut malam (tengah malam…

    Read More
  • post-image

    6 Tanda Tubuh kekurangan Vitamin C


    Halo Sobat NYESS, Sebagian dari kalian pasti udah tau kan pentingnya vitamin C bagi tubuh itu apa Yup, salah satunya untuk memperkuat kekebalan tubuh. Tapi masih banyak orang yang belum tau kalau mereka ternyata kekurangan vitamin C loh guys..! Nah…

    Read More
  • post-image

    4 Tips Menghilangkan Stress


    Halo Sobat NYESS, Kali ini, NYESS mau bagi tips menghilangkan stress yang mudah dan murah : 1. Latihan Pernapasan Duduk atau berbaring ditempat yang sepi lalu bernapas dengan tenang dan teratur akan membantu mengurangi rasa stress yang kita miliki. 2.…

    Read More