• Halo Sobat NYESS, Sebagai kid zaman Now, kita harus mulai sadar kesehatan nih. Hari ini kami mau membagi sedikit tips sebelum memulai berolahraga lari: Konsumsi buah, jus atau yoghurt 30 menit sebelum memulai lari. Hal ini penting untuk menghindari rasa…

    Read More

  • Setiap harinya manusia memerlukan 1-2 liter air untuk membantu proses fisiologis didalam tubuhnya. Minum merupakan hal penting bagi tubuh, Kekurangan minum dapat mengganggu kesehatan anda  hingga menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit. Mungkin minum selalu dikaitkan dengan air putih. Namun apabila…

    Read More

  • Buat kalian yang workaholic pasti jarang banget kan punya waktu untuk istirahat bahkan di hari libur sekalipun? NYESS mau share sedikit berbagai tips kesehatan buat kalian yang sering duduk dan bekerja seharian di dalam kantor. Mau tahu tentang apa tipsnya?…

    Read More

  • Buat kalian sobat NYESS yang ingin berlibur, kalian harus mencoba ke tempat wisata kekinian di Malang yaitu Taman Wisata Wendit. Taman Wisata Wendit, terletak di desa Mangliawan, Kec. Pakis, Kabupaten Malang, yang jaraknya ± 8 Km dari pusat Kota Malang.…

    Read More

  • Hai sobat NYESS, liburan ini kalian ingin melihat lumba-lumba di laut lepas? Kalian wajib datang ke Teluk Kilauan Lampung! Disana kamu dapat bebas melihat sekelompok lumba-lumba berenang dan menari-nari di permukaan air laut. Dan apabila kamu sedang beruntung, kamu juga…

    Read More