Perubahan cuaca yang tidak menentu seringkali membuat kondisi tubuh Anda mengalami gangguan kesehatan, salah satu gangguan tersebut yaitu panas dalam. Panas dalam merupakan suatu kondisi dimana kondisi tubuh Anda mengalami panas yang berlebihan di bagian pencernaan. Secara umum panas dalam diakibatkan oleh konsumsi makanan yang bersifat panas dan dingin yang tidak seimbang, misalnya mengkonsumsi gorengan, atau makanan pedas. Namun tahukah Anda panas dalam dapat Anda obati dengan memanfaatkan buah Luo Han Guo sebagai obat panas dalam. Seperti apa penjelasannya? Simak ulasan mengenai manfaat Luo Han Guo sebagai buah untuk mengobati panas dalam berikut ini.
Hal apa saja yang menyebabkan timbulnya panas dalam?
Panas dalam disebabkan karena tubuh Anda mengalami kekurangan cairan didalam tubuh (dehidrasi), kekurangan vitamin c, kekurangan serat dan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak seperti gorengan. Selain disebabkan oleh makanan, panas dalam juga dapat terjadi apabila Anda mengalami faktor gangguan emosional seperti stress. Stress yang berkelanjutan akan mengacaukan jam istirahat, jam makan dan pikiran Anda sehingga dapat menyebabkan menurunnya kesehatan tubuh Anda dan perubahan hormon pada tubuh Anda. Untuk itu perlu adanya kepekaan terhadap diri Anda mengenai tanda dan gejala panas dalam.
Apa saja tanda dan gejala panas dalam yang sering muncul?
Meskipun terkadang gejala ini dianggap remeh karena tidak mengakibatkan perubahan yang signifikan pada tubuh Anda. Namun justru hal tersebutlah yang membuat Anda tidak nyaman dengan sistem pencernaan Anda. Berikut terdapat empat gejala panas dalam yang sering muncul. Gejala pertama yang sering muncul biasanya tubuh Anda terasa tidak fit dan muncul gejala seperti bersin-bersin hingga badan terasa meriang. Kedua, gangguan pada mulut seperti bibir pecah-pecah, sariawan hingga dapat menyebabkan bau mulut. Ketiga, gangguan yang menyerang tenggorokan seperti sakit tenggorokan, tenggorokan kering dan batuk. Keempat, terjadinya gangguan pada pencernaan Anda seperti sembelit bahkan hingga ambeien. Apabila Anda mengalami beberapa hal tersebut, Anda dapat mengkonsumsi buah Luo Han Guo untuk mengatasi panas dalam Anda.
Luo Han Guo? Buah apakah itu?
Luo Han Guo merupakan buah yang berasal dari tanaman herbal dengan nama ilmiah Momordica grosvenori swingla. Buah ini berasal dari Tiongkok, China yang berbentuk bulat dengan warna hijau ketika belum masak dan berubah menjadi warna coklat ketika sudah masak. Buah ini memiliki ukuran diameter sekitar 2-5 cm dan memiliki rasa manis. Buah Luo Han Guo ini memiliki banyak sebutan diantaranya Lo Han Guo, Lor Hon Gor , Ge Si Wei Ruo Guo , Ra Kan Ka , buah biksu, buah arhat hingga disebut sebagai buah panjang umur. Disebut sebagai buah panjang umur karena di negara asalnya buah ini dipercaya dapat mengatasi berbagai gejala penyakit seperti panas dalam, sakit tenggorokan, batuk,gejala pencernaan dan sebagainya.
Artikel Terkait : Buah Luo Han Guo, Teh Luo Han Guo
Kandungan apa sajakah yang terdapat dalam buah Luo Han Guo?
Buah Luo Han Guo mengandung S. grosvenori extract, the cucurbitane glycosides mogroside IV, mogroside V, 11-oxo-mogroside V, and siamenoside yang berfungsi sebagai antioksidan atau penawar racun didalam tubuh. Selain itu buah kecil yang memiliki banyak manfaat ini juga dipercaya sebagai buah yang dapat mereduksi sel-sel kanker dalam tubuh. Kandungan tersebut yaitu unsur 11-oxo-mogroside V and mogroside V.
Buah Luo Han Guo mengandung berbagai manfaat positif bagi kesehatan terutama untuk mengobati panas dalam. Banyak study yang telah menyatakan bahwa buah Luo Han Guo banyak digunakan sebagai antitussive dan ekspektoran untuk mengatasi gejala pencernaan. Gejala pencernaan tersebut meliputi batuk, sakit tenggorokan, panas dalam, mencegah paru-paru sesak, kerongkongan nyeri serta penyakit lain yang berhubungan dengan pernafasan. Bahkan buah Luo Han Guo tidak hanya dapat mengatasi penyakit yang berkaitan dengan sistem pencernaan saja melainkan dapat mengatasi penyakit kronis lainnya. Seperti penyakit diabetes mellitus, asma, hipertensi.
Bagaimana, sudahkah rasa penasaran Anda mengenai manfaat buah Luo Han Guo sebagai buah untuk panas dalam terjawab? Pasti saat ini Anda bertanya-tanya bagaimana cara Anda mendapatkan buah tersebut untuk Anda konsumsi. Tenang… saat ini Anda bisa mendapatkan manfaat dari buah tersebut tanpa perlu bingung mencarinya. Karena buah Luo Han Guo telah di ekstrak menjadi minuman sachet yaitu Nyess jeruk nipis yang mudah ditemukan dan praktis untuk langsung Anda konsumsi. Untuk Anda para ladies, Anda akan mendapatkan manfaat yang lebih dari minuman Nyess jeruk nipis yang mengandung ekstrak buah Luo Han Guo ini. Karena buah Luo Han Guo ini memiliki manfaat untuk kesehatan kulit yang mampu menunjang kecantikan kulit Anda. Beberapa diantaranya yaitu buah Luo Han Guo mampu mampu mencegah keriput, flek, jerawat, alergi hingga mampu menurunkan berat badan Anda. Bagaimana? Anda semakin tertarik? Silahkan Anda buktikan!