Tips Sehat


  • Anak muda jaman now pasti udah gak asing lagi sama yang namanya Nge-gym. Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa banyak anak muda yang rutin nge-gym mengalami badan yang ideal. Tentu saja ini hanya terjadi jika aktivitas nge-gym dilakukan dengan benar dan teratur. Namun…

    Read More

  • Hai Sobat NYESS, Walaupun sudah lewat bulan puasa, buah kurma masih menjadi buah yang disukai banyak orang karena mempunyai banyak sekali manfaat. Bukan hanya rasanya yang enak, namun ternyata kurma mengandung banyak nilai gizi. Pohon kurma dapat berbuah setelah ditanam selama…

    Read More

  • Halo Sobat NYESS, Sebagai kid zaman Now, kita harus mulai sadar kesehatan nih. Hari ini kami mau membagi sedikit tips sebelum memulai berolahraga lari: Konsumsi buah, jus atau yoghurt 30 menit sebelum memulai lari. Hal ini penting untuk menghindari rasa…

    Read More

  • Buat kalian yang workaholic pasti jarang banget kan punya waktu untuk istirahat bahkan di hari libur sekalipun? NYESS mau share sedikit berbagai tips kesehatan buat kalian yang sering duduk dan bekerja seharian di dalam kantor. Mau tahu tentang apa tipsnya?…

    Read More

  • Memiliki badan ideal adalah mimpi semua orang. Namun, seringkali kita merasa malas untuk melakukan olahraga, atau beralasan tidak ada waktu untuk melakukannya. Sebenarnya, Olahraga mampu memberikan efek yang maksimal dan efektif jika dilakukan dengan benar. Mulai sekarang, tak perlu ada…

    Read More