Bahaya Mengkonsumsi Teh


teh
Haloo Sobat Nyess,

Ada yang suka minum teh? Hati-hati lho, ternyata minum teh disaat perut kita kosong akan memberikan dampak buruk bagi tubuh kita. Mau tahu apa aja? Yuk simak dibawah yahh!

Dampak buruk mengkonsumsi teh antara lain:

1. Mengganggu sistem metabolisme tubuh.
Karena zat asam dan basa didalam tubuh menjadi tidak seimbang akibat teh yang kita minum. Terganggunya metabolisme tubuh akan memicu gangguan pada organ tubuh seperti ginjal dan jantung lho.

2. Merusak enamel gigi.
Mengonsumsi teh tanpa makan terlebih dahulu akan meningkatkan asam dimulut yang disebabkan oleh bakteri yang bersarang di dalam mulut. Nah, bakteri ini nantinya akan merusak gula teh dan menyebabkan erosi (pengikisan) pada enamel (lapisan pelindung) gigi.

3. Dehidrasi.
Saat bangun tidur, tubuh kehilangan sebagian besar cairan setelah beristirahat selama kurang lebih 8 jam. Sebaiknya ganti menu sarapan sobat NYESS dari teh menjadi air putih supaya dapat memulihkan cairan tubuh kita yang hilang.

4. Kembung dan Mual.
Selain mengganggu kerja ginjal dan jantung, empedu kita juga akan terganggu lho. Hal inilah yang menyebabkan kita sering merasa mual dan kembung.

Baca Juga : Pola Hidup Sehat

Nah, setelah membaca informasi diatas Nyess Lovers masih mau minum teh sebelum makan atau sarapan?



RELATED POSTS